✱ Kettlebell mashqlari bir nechta bo'g'inlardan foydalanishni talab qiladi, bu esa tananing barcha katta mushaklarini jalb qiladi.
✱ Murakkab chovgum harakatlari faqat bitta mushakni ishlaydigan izolyatsiya harakatlariga qaraganda kaloriyalarni tezroq yoqadi.
✱ Dumaloq to'pga o'xshash profili va o'rnatilgan halqa tutqichi bilan choynak og'irliklarga chidamlilik va yuqori va pastki tananing turli mashqlari uchun qarshi muvozanat vazifasini bajaradi.
Chovgum bilan mashq qilishning eng yaxshi tomoni shundaki, bu sportchiga ba'zi mashqlarda shtangadan ko'ra ko'proq harakat oralig'ida mashq qilish imkonini beradi.Ko'proq sportga xos harakatlar uchun og'ir vaznlarni (barbelllar) almashish ba'zan qimmatroq ekanligini tushuning.Kettlebell mashqlari tananing barcha katta mushaklarini jalb qiladigan bir nechta bo'g'inlardan foydalanishni talab qiladi.Murakkab chovgum harakati faqat bitta mushakni ishlaydigan izolyatsiya harakatlaridan ko'ra tezroq kaloriyalarni yoqadi.
✭ Tejamkor jismoniy mashqlar to'plami: HDPE bilan qoplangan sement bilan to'ldirilgan choynak an'anaviy cho'yan choynak qo'ng'irog'iga tejamkor alternativ hisoblanadi.To'rtta og'irlik (5 funt / 10 funt / 15 funt / 20 funt) va ko'p qirraliligi bilan ushbu mashg'ulot to'plamiga kiritgan sarmoyangiz har bir tiyinga arziydi!
✭ Turli xil talablar uchun turli og'irliklar: Ushbu 50 funtlik choynak to'plami yangi boshlanuvchilar yoki arzon narxlardagi odamlar uchun mukammal tanlovdir.5 funt va 10 funt - boshlash uchun mukammal og'irliklar.15 lbs / 20 lbs choynak qo'ng'irog'i engil chidamlilik mashqlari uchun yaxshi tanlovdir.
✭ Teksturali tutqichlar: Tutqichning yuzasi teksturali turda ishlab chiqilgan bo'lib, ayniqsa siz terlaganingizda tutqichlar va qo'llaringiz o'rtasida ishqalanish kuchayishi mumkin, bu sizga qulay va ishonchli foydalanuvchi tajribasini beradi.
✭ Keng yassi taglik: har bir choynak qo'ng'irog'i polda mukammal o'tirishi va aylanmasligi yoki tebranmasligi uchun tekis poydevor bilan yaratilgan.
✭ Zaminingizni himoya qiling: choynaklar bardoshli HDPE plastmassa bilan qoplangan va tsement bilan to'ldirilgan.Temir modellar bilan taqqoslaganda, plastik qobiq tushib ketganda polga juda ko'p zarar etkazmaydi.
✭ 5 funtli choynak: 5 dyuym x 8,5 dyuym;10 funtlik Kettlebell: 6,5 "x 9,5";15 funtlik Kettlebell: 7 "x 11"
Ushbu tejamkor 50 LBS choynak to'plami bilan mushaklaringizni mustahkamlang!Har biri 5, 10, 15 va 20 funt og'irlikdagi to'rtta og'irlikni o'z ichiga olgan bu choynak qo'ng'irog'i uchun mashqlar to'plami bardoshli HDPE qattiq qobig'i va tsement plombasidan tayyorlangan.HDPE qoplamasi pollaringizni himoya qiladi.Chovgum o'zining hayratlanarli darajada ko'p qirraliligi bilan mashg'ulot tartibingizga xilma-xillik va qiyinchiliklarni qo'shishi mumkin, masalan, toza, tebranish, qadah bilan cho'zish, shamol tegirmoni va turkcha turish.Keng tutqich sizga bir yoki ikki qo'l bilan og'irlikni qulay ushlab turish imkonini beradi.Ajablanarli ko'p qirraliligi bu choynak to'plamini uydagi sport zali uchun zarur qiladi.
GV: 53,4 funt
Materiallar: tsement, HDPE
Rang: qora, ko'k / och ko'k / yashil / sariq raqam
Umumiy oʻlchamlar (LxWxH):5lbs: 7x5x7.5”; 10lbs: 7.5x6.5x9”;15lbs: 8x7.5x10”; 20lbs: 8.5x8.5x11”
QAYD: Iltimos, qo'lda o'lchovlar tufayli ±0,5 "xatolarga ruxsat bering.
Sirpanishga qarshi tutqich qo'shimcha ishqalanishni ta'minlaydi, bu sizning har bir harakatingiz xavfsizligini ta'minlaydi.
Aniq muhrlangan va rangli kod turli vaznlarni osongina aniqlashga yordam beradi
Integral vaznli dizayn tikuv yoriqlarini oldini oladi.
Yassi HDPE asosi polga mukammal va barqaror o'tiradi.