Kuch mashq qilish uchun uch tutqichli quyma temir plastinka og'ir atletika uchun og'irlik plitasi sotiladi

Material: Quyma temir
Birlik: LB va KG
Rang: Toʻq kulrang
Kafolat tavsifi 2 Yil Kafolat
Tavsiya etilgan foydalanuvchilar Uniseks - kattalar
Uslub 2-dyuym
Kiritilgan komponentlar Temir plastinka
ishlab chiqarish raqami: GLP001

Mahsulot detali

Mahsulot teglari

Mahsulot tafsilotlari:

2 dyuymli markaziy teshikka ega qattiq quyma temirdan yasalgan diametri 2 dyuym yoki undan kam bo'lgan har qanday Olimpiya bariga mos keladi;2 dyuymli dumbbelllar bilan ham foydalanish mumkin
Plitalarning zang va korroziyaga yo'l qo'ymasligi uchun barcha plitalar bardoshli, qora pishirilgan emal bilan qoplangan.
Har bir plastinkada 3 ta katta teshik bor, ularda oson ushlab turish uchun chiziqlar mavjud.Oson tanib olish uchun LB va KG da belgilangan
Og'irlik plitalari mushaklarni kuchaytirish mashqlari va chidamlilik mashqlarini bajarish yoki moslashuvchanlik va muvozanatni oshirish uchun ishlatilishi mumkin.
Yakka holda sotiladi (juft EMAS) – 2. 5 funt, 5 funt, 10 funt, 25 funt, 35 funt, 45 funt

Nega biz mashg'ulot uchun vazn plitasidan foydalanamiz?

Og'irlik plitalari odatda turli shakllar, o'lchamlar va og'irliklarda mavjud bo'lgan barbelllar bilan ishlatiladi.Og'irlik plitalarini o'zingiz ishlatishingiz mumkin, chunki ularni ushlab turish, tashish va saqlash oson.Og'irlik plitalari asosiy uy gimnastika uskunasi sifatida zarur.Asosiy uy mashg'ulotlari uchun odatda 2,5 dan 10 kg gacha bo'lgan vazn plitalari tavsiya etiladi.

Og'irlikdagi plastinka mashqlari juda ko'p afzalliklarga ega.Tortish plitalari tutqich va barqarorlikni yaxshilaydi.Bundan tashqari, barmoqlar va qo'llarning kichik mushaklariga kuch beradi.

Dumbbelllar bilan solishtirganda, bo'g'inlarning tekislanishi yaxshilanadi va mashg'ulotning bajarilishi Halo mashqlari kabi maxsus harakatlarda silliqlashadi (og'irlik plitasini ko'krakning old qismidan, bo'yin atrofida va yana oldinda aylantirish).

Muntazam mashg'ulot rejasiga xilma-xillik va qiyinchiliklarni qo'shish uchun siz barcha an'anaviy mashqlarni og'irlik plitasi bilan mashq qilishingiz mumkin.

Asosiy afzalliklari:

Ko'p qirrali trening
Kuchli tutqichlarni yarating
Qarshilik va chidamlilikni oshiring
Ko'proq mushaklarni jalb qiling
Uyda mashq qilish uchun juda mos
Saqlash va parvarish qilish oson

06 07

05

 


  • Oldingi:
  • Keyingi:

  • Xabaringizni shu yerga yozing va bizga yuboring