Olimpiada shtangalari vazni 2 dyuymli teshikli qattiq quyma temirdan yasalgan eski maktab shtangalari uchun vazn plitalari, kuch mashqlari, og'ir atletika, bodibilding, pauerlifting

Mahsulot tafsilotlari:

【OLD SCHOOL BARBELL PLATS】 Qattiq quyma temir materialdan yasalgan, to'rtta qovurg'a barakali, sindirish oson emas, ekologik jihatdan qulay, nozik mahorat, foydalanish xavfsizroq, urish, tushish va urishga bardosh bera oladi!
【KLASSIK VA ERGONOMIK DIZAYN】 Bardoshli qora pishirilgan emal qoplamasi, yorqin yuzasi, har bir plastinka standart Olimpiya shtangalariga mos keladigan 2 dyuymli markazlashtirilgan teshik diametriga ega, toshdek qattiq mashqqa bardosh bera oladi.
【TURLI OG'IRLIKLARNI TANLASH】 2,5 lbs, 5 lbs, 10 lbs, 25 lbs, 35 lbs, 45 lbs va paketli variantda mavjud.Ehtiyojlaringizga mos vaznni topish uchun bizning vaznlarimizdan tanlang!
【Kafolat】 Mijozlarning 100% qoniqishi bizning 1-raqamli maqsadimizdir!IFAST’dan xarid qilish mijozlarga tez, muammosiz va g‘amxo‘r xizmat ko‘rsatishni anglatadi!Mahsulotlarimiz haqida savollaringiz bo'lsa, biz bilan bog'laning, biz 24 soat ichida javob beramiz.
【MULTI-PURPOSE】 Shtanga bilan juftlik mushaklarni kuchaytirish mashqlari, chidamlilik mashqlarini bajarish, shuningdek, moslashuvchanlik va muvozanatni oshirish uchun ishlatilishi mumkin.Isitish mashqlari uchun bitta vazn plitasi ham ishlatilishi mumkin.Ushbu qattiq quyma temir plitalar bilan sport zaliga uyga olib keling!

Og'irlikdagi plastinka mashqlarining afzalliklari qanday?

Gimnastika zalida vaznli plastinka mashqlarining asosiy afzalliklari quyidagilardir;

Ko'p qirrali trening
Og'irlik plitalari mashq qilishda sizga ko'proq imkoniyatlar beradi.Odatda mushaklar kuchayishini saqlab qolish uchun ularni turli xil mashqlar bilan mashg'ul qilish yaxshi fikrdir.

Kuchli tutqichlarni yarating
Ko'pgina tinglovchilar, shuningdek, o'qituvchilar tutqich kuchining ahamiyatini e'tiborsiz qoldiradilar.Ularning og'irlikni (og'ir) ko'tara olmasligining asosiy sabablaridan biri bu ularning zaif tushunishidir.Kauchuk bamper plitalari bilan ishlov berish qiyin bo'lgani uchun sizning tutqich kuchingiz sezilarli darajada yaxshilanadi.

Qarshilik va chidamlilikni oshiring
Og'irlik plitalari mushaklar kuchini oshirish uchun oddiy mashqlarni yanada qiyinlashtiradi.Taxtani kamida 2 daqiqa ushlab tura olasizmi?Ko'proq sezgirlik va qarshilikka ega bo'lish uchun orqangizga og'irlik plitasini qo'ying.

Ko'proq mushaklarni jalb qiling
Agar siz dumbbell yoki shtangani ushlab tursangiz, u bilan ishlash uchun sizda barqarorroq yuk bo'ladi.Biroq, agar siz bamper plitasini ushlab tursangiz, harakatni bajarish qiyinroq bo'ladi, chunki u ko'plab mushaklar harakatlarini talab qiladi.

Uyda mashq qilish uchun juda mos
Og'irlik plitalari uyda mashq qilish uchun ideal.Ular dumbbelllar va choynaklar kabi foydali sport zallari uchun uskunalardir.To'liq tanani mashq qilish uchun sizga har xil og'irlikdagi 2-3 ta plastinka kerak bo'ladi.

Saqlash va parvarish qilish oson
Omborda plitalarni saqlash uchun etarli joy bo'lmasa.Foydalanishdan keyin siz ularni to'shagingiz ostida saqlashingiz mumkin.